sunn og rimelig diett Spis godt og gå ned 1 kilo hver uke Vektkontroll
Enkel, sunn og rimelig diett - Spis godt og gå ned 1 kilo hver uke - vektkontrollSUNN MAT: Inger Kløkstad (t.v.) og Hege Topstad er damene bak firmaet Ingers Fibermat.© FOTO: Svein BrimiIngers hverdagsmat:Inger Kløkstad er kjent for bakst med mye fiber og rug. Sammen med Hege Topstad tilbyr hun kurs og veiledning i regi av firmaet Ingers Fibermat, som ble etablert i 1981. - Rydd i skapet, kast resten av den usunne julematen og erstatt den med gode råvarer, oppfordrer Inger Kløkstad og daglig leder Hege Topstad i Ingers Fibermat. - Fall ikke for fristelsen til å kjøpe julegodt til halv pris. Den moderne måten å slanke seg på er den du gjør med andre, sier de to. - Det finnes kurs på nettet, venninneklubb eller tradisjonelle kurs.
